Алматы
Каталог анализов и услуг
Всегда говори Da
Проверьте уровень витаминов и минералов бодрости,
иммунитета и красоты по весенней суперцене!

Для крепких костей и зубов, сильной иммунной системы и здоровых нервов организму нужен витамин D и другие важные вещества: магний, железо, цинк и витамины группы B. Но часто люди не получают их в достаточном количестве.

Только одному из пяти россиян хватает витамина D

Опасность в том, что дефицит развивается медленно. Долгое время о нём можно даже не подозревать, а работа организма при этом нарушается. Чтобы этого не допустить, важно регулярно сдавать анализы.

Витамин D (витамин солнца)
Вен. кровь (+1 090 ₸) 399 1 день
399 бонусов
3 990 ₸
В корзину
1 день
Вен. кровь 1 090 ₸
3 990 ₸
В корзину
Витамин D, магний и железо
Вен. кровь (+1 090 ₸) 1 день
6 190 ₸
В корзину
1 день
Вен. кровь 1 090 ₸
6 190 ₸
В корзину
Чек-ап Pro: витамины и минералы
Вен. кровь (+1 090 ₸) 999 1 день
999 бонусов
9 990 ₸
В корзину
1 день
Вен. кровь 1 090 ₸
9 990 ₸
В корзину

«На глаз» дефицит витамина D определить практически невозможно: симптомы — от усталости до частых ОРВИ — характерны для многих других состояний. Единственный надёжный способ выявить нехватку — сдать анализы. Уровень витамина D зависит от диеты, образа жизни и даже времени года, поэтому проверять его концентрацию в крови важно регулярно.

Витамин D (витамин солнца)
Вен. кровь (+1 090 ₸) 399 1 день
399 бонусов
3 990 ₸
В корзину
1 день
Вен. кровь 1 090 ₸
3 990 ₸
В корзину

Витамин D эффективнее усваивается, если в организме достаточно магния и железа, поэтому лучше всего проверять эти показатели комплексно. Исследование помогает выявить дефициты, приводящие к быстрой утомляемости, раздражительности, снижению работоспособности и частым болезням.

Магний — важный макроэлемент, который влияет на работу иммунной, нервной, сердечно-сосудистой и других систем, участвует в метаболизме кальция, а также регулирует минерализацию костной ткани, её равномерный рост, гибкость и прочность. Он играет важную роль в поддержании нормального ритма сердечных сокращений и помогает мозгу справиться со стрессом и тревожностью.

Недостаток магния может привести к нарушению нормальной работы сердца, мышц, развитию неврологических заболеваний. Длительный дефицит может привести к остеопорозу, а также стать причиной различных осложнений беременности, в том числе невынашивания плода и преждевременных родов.

Железо — один из важнейших микроэлементов, который входит в состав белков гемоглобина и миоглобина и некоторых ферментов. Оно важно для снабжения кислородом тканей и органов, обмена веществ.

Основные симптомы железодефицита и железодефицитной анемии — быстрая утомляемость, слабость, ломкость ногтей, выпадение волос. При анемии нарушается насыщение тканей головного мозга кислородом, что может приводить к сонливости или, наоборот, бессоннице. Кроме того, может развиваться синдром беспокойных ног — состояние, которое затрудняет засыпание и ухудшает качество сна.

Витамин D, магний и железо
Вен. кровь (+1 090 ₸) 1 день
6 190 ₸
В корзину
1 день
Вен. кровь 1 090 ₸
6 190 ₸
В корзину

Чек-ап Pro: витамины и минералы — большой комплекс исследований, который помогает выявить причину тревожности, головных болей, ухудшения памяти, нарушения сна и частых болезней. Дефицит этих веществ часто остаётся незамеченным, но может сильно влиять на качество жизни и общее состояние здоровья.

Витамин B12 поддерживает работу нервной системы, способствует выработке эритроцитов — красных кровяных телец, помогает синтезировать белки и ДНК, а также защищает стенки сосудов от повреждения и формирования на них холестериновых бляшек. Если его недостаточно, увеличивается риск атеросклероза, инфаркта, инсульта, артериальных и венозных тромбозов.
Витамин В9 (фолиевая кислота) участвует в обновлении и восстановлении тканей после повреждения, формировании и созревании эритроцитов, синтезе и восстановлении ДНК. При его дефиците нарушается кроветворение, а способность иммунитета бороться с инфекциями становится хуже: заболевания протекают тяжелее, повышается риск осложнений.
Цинк регулирует деление и рост клеток, поддерживает работу сердечно-сосудистой, нервной, репродуктивной системы, участвует в регуляции воспаления. Цинк помогает справиться с инфекционными и воспалительными заболеваниями, подавляет размножение вирусов, стимулирует выработку интерферона альфа — белка, который обладает противовирусной активностью.
Кальций — макроэлемент, который поддерживает прочность костей и зубов, влияет на обмен веществ и свёртываемость крови, отвечает за сокращение скелетных мышц и сердца, повышает устойчивость к инфекциям. Длительная нехватка кальция может привести к снижению плотности костей, это существенно повышает риск переломов и травм. У беременных дефицит кальция может стать причиной преэклампсии. Избыток этого вещества также вреден: он может привести к образованию камней в почках.
Чек-ап Pro: витамины и минералы
Вен. кровь (+1 090 ₸) 999 1 день
999 бонусов
9 990 ₸
В корзину
1 день
Вен. кровь 1 090 ₸
9 990 ₸
В корзину

Важные вопросы о витаминах

Участникам акции предоставляется специальная цена на лабораторные исследования:

1.110.1. «Витамин D (витамин солнца)», 28.929. «Витамин D, магний и железо» и 28.480. «Чек-ап PRO: витамины и минералы».

Для участия в акции необходимо оформить и оплатить заказ, а также сдать анализ до 31.05.2025 г.

Витамин D отвечает за то, как организм усваивает кальций и фосфор. Эти элементы необходимы для роста и здоровья костей. Также витамин D участвует в иммунных и эндокринных процессах, в том числе помогает бороться с инфекциями и поддерживать здоровый вес.
Возможные признаки нехватки витамина D — слабость, утомляемость, частые простуды, боль в костях и мышцах, ухудшение состояния зубов, волос и ногтей. Чтобы точно узнать уровень нутриента, нужно сдать анализ крови на 25(OH)D. Значения ниже 30 нг/мл указывают на дефицит.
Чтобы витамин D был в норме, нужно регулярно бывать на солнце, есть жирную рыбу, печень, яйца и лесные грибы. При диагностированном дефиците следует принимать добавки в дозировке, подобранной врачом после анализа крови. Поднять уровень витамина D с помощью диеты или прогулок на солнце практически невозможно.
Получить избыточное количество витамина D с пищей или от солнечных ванн невозможно: интоксикация может произойти только на фоне неправильного приёма витаминных добавок. Чтобы снизить уровень витамина D в крови, обычно достаточно перестать принимать добавки. В тяжёлых случаях врач может назначить лечение, включая гормональные препараты.
Большинство витаминов не синтезируются в организме в достаточном количестве и должны поступать с пищей или специальными добавками.
Определить уровень жизненно важных витаминов и минералов помогают лабораторные анализы. Они позволяют выявить дефицит или, наоборот, избыток биологически активных веществ, чтобы разработать тактику профилактики или лечения.