Для крепких костей и зубов, сильной иммунной системы и здоровых нервов организму нужен витамин D и другие важные вещества: магний, железо, цинк и витамины группы B. Но часто люди не получают их в достаточном количестве.
Только одному из пяти россиян хватает витамина D
Опасность в том, что дефицит развивается медленно. Долгое время о нём можно даже не подозревать, а работа организма при этом нарушается. Чтобы этого не допустить, важно регулярно сдавать анализы.
«На глаз» дефицит витамина D определить практически невозможно: симптомы — от усталости до частых ОРВИ — характерны для многих других состояний. Единственный надёжный способ выявить нехватку — сдать анализы. Уровень витамина D зависит от диеты, образа жизни и даже времени года, поэтому проверять его концентрацию в крови важно регулярно.
Витамин D эффективнее усваивается, если в организме достаточно магния и железа, поэтому лучше всего проверять эти показатели комплексно. Исследование помогает выявить дефициты, приводящие к быстрой утомляемости, раздражительности, снижению работоспособности и частым болезням.
Магний — важный макроэлемент, который влияет на работу иммунной, нервной, сердечно-сосудистой и других систем, участвует в метаболизме кальция, а также регулирует минерализацию костной ткани, её равномерный рост, гибкость и прочность. Он играет важную роль в поддержании нормального ритма сердечных сокращений и помогает мозгу справиться со стрессом и тревожностью.
Недостаток магния может привести к нарушению нормальной работы сердца, мышц, развитию неврологических заболеваний. Длительный дефицит может привести к остеопорозу, а также стать причиной различных осложнений беременности, в том числе невынашивания плода и преждевременных родов.
Железо — один из важнейших микроэлементов, который входит в состав белков гемоглобина и миоглобина и некоторых ферментов. Оно важно для снабжения кислородом тканей и органов, обмена веществ.
Основные симптомы железодефицита и железодефицитной анемии — быстрая утомляемость, слабость, ломкость ногтей, выпадение волос. При анемии нарушается насыщение тканей головного мозга кислородом, что может приводить к сонливости или, наоборот, бессоннице. Кроме того, может развиваться синдром беспокойных ног — состояние, которое затрудняет засыпание и ухудшает качество сна.
Чек-ап Pro: витамины и минералы — большой комплекс исследований, который помогает выявить причину тревожности, головных болей, ухудшения памяти, нарушения сна и частых болезней. Дефицит этих веществ часто остаётся незамеченным, но может сильно влиять на качество жизни и общее состояние здоровья.
Участникам акции предоставляется специальная цена на лабораторные исследования:
1.110.1. «Витамин D (витамин солнца)», 28.929. «Витамин D, магний и железо» и 28.480. «Чек-ап PRO: витамины и минералы».
Для участия в акции необходимо оформить и оплатить заказ, а также сдать анализ до 31.05.2025 г.