Проект «Страна Гемотест» — это комплексная программа по защите здоровья и улучшению самочувствия: базовые анализы по 39 сомони для оценки состояния всех органов и систем, бесплатная консультация врача, а также расширенные лабораторные исследования со скидкой 15%. Скидка действует в течение 30 дней с момента оплаты базового анализа.

До или после выполнения базовых анализов каждый пациент Гемотест может бесплатно проконсультироваться с врачом, который ответит на волнующие вопросы о здоровье и даст персональные рекомендации по углублённой диагностике или профилактике заболеваний.

Вы можете получить бесплатную консультацию по телефону +992 48 703 13 13

Кроме того, во многих городах проходят дни открытых дверей, в рамках которых врачи бесплатно консультируют пациентов в отделениях Гемотест.

Подробные правила программы.

Самые частые симптомы — боли в голове и теле, расстройство пищеварения, например диарея или запор, проблемы со сном, сложности с концентрацией внимания, забывчивость, снижение либидо, чувство тревоги, склонность к перееданию и набору веса, повышение артериального давления.

К сожалению, лекарств для уменьшения хронического стресса не существует. Снизить уровень стресса может физическая активность: прогулки, зарядка, а также полноценный сон и общение с близкими.

Часто причина кроется внутри организма, когда не хватает полезных веществ для адекватной работы нервной системы. В этом случае может помочь исследование крови на уровень витаминов, микро- и макроэлементов. Это поможет установить причину тревожности и вовремя принять меры.

Чаще всего сон нарушается из-за длительного психоэмоционального перенапряжения, дисбаланса микро- и макроэлементов и витаминов группы В или гормональных нарушений.

Основные факторы развития психоэмоционального перенапряжения:

• вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем) или отказ от них
• частые командировки со сменой часовых поясов
• работа по ночному или сменному графику
• перенесённые болезни, в том числе коронавирусная инфекция, инсульт
• дисбаланс витаминов и минералов

Кровь на кортизол следует сдавать натощак, с 8 до 11 часов утра. В течение дня показатели крови могут существенно меняться, результат утреннего анализа — самый достоверный.

За 24 часа до теста следует исключить алкоголь и воздержаться от интенсивных физических нагрузок.

За 8 часов до взятия крови не следует есть, а также пить соки, молоко или другие напитки. Можно пить негазированную воду. Накануне исследования лучше поужинать лёгкой, нежирной пищей.

За 1–2 часа до анализа желательно не курить, избегать стресса и физического напряжения (бег, быстрый подъём по лестнице).

За 15 минут до взятия крови желательно немного отдохнуть: посидеть в лабораторном отделении, отдышаться, успокоиться.

Не следует сдавать кровь сразу после физиотерапевтических процедур, инструментального обследования, рентгенологического и ультразвукового исследования, массажа.