Первый этап программы — проверка уровня витамина D, кальция, магния, железа, а также оценка иммунитета к коронавирусу.

Витамин D, кальций, магний и железо очень важны: они отвечают за крепость костей и зубов, поддерживают иммунитет, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, регулируют обмен веществ. Дисбаланс витаминов и минералов особенно часто возникает в постковидный период. Анализ на антитела к COVID-19 позволит узнать о перенесённой коронавирусной инфекции и оценить риск повторного заражения.

Расширенные комплексы программы помогают оценить уровень важнейших микронутриентов, нехватка которых особенно остро отражается на здоровье, самочувствии, работоспособности и настроении.

• Здоровье зубов и костей
• Здоровое сердце (омега-3)
• Здоровый рацион (омега-6)
• Баланс антиоксидантов (омега-3 и омега-6)
• Здоровье нервной системы
• Здоровье кожи и волос
• Полезные минералы
• Хрупкость костей (остеопороз)

Кальций и фосфор отвечают за здоровье костей и зубов. Они делают костную ткань прочной, регулируют сокращение мышц (в том числе и сердца), нормализуют кислотно-щелочной баланс. А поддерживает кальций-фосфорный обмен паратгормон.

Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 поддерживают работу сердечно-сосудистой и нервной системы: укрепляют стенки сосудов, участвуют в обмене холестерина и снижают риск развития депрессии.

Полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 регулируют обмен веществ, улучшают работу печени и почек, а также борются с воспалительными процессами.

Магний и витамин B6 поддерживают работу нервной системы, укрепляют иммунитет, стимулируют выработку энергии в клетках. Кроме того, магний участвует более чем в 300 различных процессах, в том числе в синтезе РНК и ДНК, то есть от него зависит обновление всего организма.

Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6 — сильные природные антиоксиданты. Они помогают восстанавливать повреждённые клетки, замедляют процессы старения, поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы и красоту кожи и волос.

От витамина E и селена зависит красота кожи и волос. Эти микронутриенты — природные антиоксиданты, которые защищают клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов. Витамин E к тому же снижает риск тромбозов, а селен поддерживает иммунитет и регулирует синтез гормонов щитовидной железы.

Минеральные вещества (железо, цинк, медь, хром и т.п.) участвуют практически во всех биологических процессах. Они регулируют работу иммунной, репродуктивной, кроветворной системы, помогают укреплять кости, поддерживают кислотно-щелочной баланс и способствуют энергетическому обмену в тканях.

Дисбаланс кальция и фосфора может спровоцировать развитие остеопороза — заболевания, при котором кости становятся очень хрупкими. Заподозрить эту патологию помогают анализы на остеокальцин (белок костной ткани) и бета-CrossLaps (маркер её ускоренного разрушения).