Нарушение сна в Баткен

Зачем сдавать этот анализ?

Подробное описание исследования

На качество сна могут влиять разные факторы. Но чаще всего сон нарушается из-за длительного психоэмоционального перенапряжения, дисбаланса микро- и макроэлементов и витаминов группы В или гормональных нарушений.

Основные факторы развития психоэмоционального перенапряжения:

• частые командировки со сменой часовых поясов;
• работа с ночным или сменным графиком;
• отказ от вредных привычек (курения, злоупотребления алкоголем);
• перенесённые болезни, в том числе коронавирусная инфекция, инсульт;
• хронический стресс.

Основные факторы развития гормональных нарушений:

• стресс, психоэмоциональное перенапряжение;
• эндокринные заболевания, в том числе заболевания щитовидной железы;
• ожирение;
• злоупотребление алкоголем, употребление психоактивных веществ;
• приём гормональных препаратов, в том числе оральных контрацептивов;
• период полового созревания;
• климактерический период;
• период после родов;
• генетическая предрасположенность.

Данный комплекс благодаря подобранному составу исследований позволяет выявить дисбаланс веществ, необходимых для обеспечения нормального качества сна, определить, какие меры необходимы для восстановления минерального обмена и витаминного дефицита, подобрать оптимальную дозу препаратов и витаминных комплексов, улучшить качество сна и настроение, а также предотвратить риск развития хронической бессонницы.

Магний

Магний — важный макроэлемент, который поступает в организм с пищей. Он необходим для стабильной работы нервной, сердечно-сосудистой и других систем. Также магний повышает устойчивость организма к стрессу.

Его дефицит часто сопровождается такими симптомами, как нервозность, чувство тревоги, раздражительность, утомляемость, головные боли, нарушение сна, в том числе бессонница, снижение памяти.

Фолаты

Фолаты — производные фолиевой кислоты — витамина В9. Большая часть этого витамина поступает с пищей, меньшая — синтезируется микрофлорой в толстом кишечнике и запасается в печени и почках.

Главная роль витамина В9 — участие в синтезе ДНК и некоторых аминокислот. Достаточный уровень витамина В9 позволяет организму поддерживать нормальное деление клеток и блокировать мутации.

Фолиевая кислота также оказывает влияние на образование аминокислоты метионина, который, в свою очередь, участвует в синтезе мелатонина — гормона сна — и возбуждающих нейромедиаторов (норадреналина, адреналина).

Дефицит фолатов может привести к гипервозбудимости нервной системы, перепадам настроения, депрессии, нарушению сна.

Исследование показывает уровень фолатов в крови и позволяет выявить их дефицит.

Сывороточное железо

Железо — один из важнейших микроэлементов, который входит в состав белков гемоглобина и миоглобина и некоторых ферментов. Железо важно для снабжения кислородом тканей и органов, обмена веществ.

При железодефиците и железодефицитной анемии может развиваться особое состояние — синдром беспокойных ног, которое затрудняет засыпание и ухудшает качество сна. Кроме того, при анемии нарушается насыщение тканей головного мозга кислородом, что может приводить к сонливости или, наоборот, бессоннице.

Исследование уровня железа в сыворотке крови позволяет выявить дефицит этого микроэлемента, а также используется в диагностике железодефицитной анемии.

Мелатонин

Мелатонин — гормон, который преимущественно вырабатывается эпифизом. Этот гормон участвует в регуляции цикла «сон-бодрствование», а также в поддержании циркадного (суточного) ритма и помогает организму адаптироваться к изменчивым условиям среды (например, смене времён года). Мелатонин также воздействует на множество органов и тканей, влияет на центральную нервную систему, регулирует образование других гормонов — гонадотропных (ФСГ и ЛГ), инсулина и пептидных гормонов в эндокринных клетках пищеварительного тракта. Кроме того, мелатонин влияет на температуру тела, артериальное давление, гладкую мускулатуру органов и активирует клетки иммунной системы.

Выработка мелатонина подвержена суточным колебаниям: в норме мелатонин синтезируется преимущественно в тёмное время суток, а при ярком освещении (естественном и искусственном) практически не образуется.

Если метаболизм мелатонина нарушается, появляются расстройства сна, бессонница, хроническая усталость. Недостаток этого гормона также связан с появлением депрессии.

Дефицит мелатонина способствует преждевременному старению (у женщин — ранней менопаузе), могут развиться и ожирение, снижение чувствительность тканей к инсулину (инсулинорезистентность), сахарный диабет, измениться длительность менструального цикла.

Исследование мелатонина в крови помогает определить причины нарушений сна, расстройств психики, эндокринной патологии.

Витамин В12

Витамин В12 (цианокобаламин, кобаламин) — это водорастворимый витамин, который вместе с витамином В9 и витамином С помогает усваивать глюкозу, участвует в производстве белков и клеток крови (эритроцитов), а также поддерживает работу нервной системы.

Витамин В12 участвует в синтезе нейромедиаторов, которые передают нервные импульсы между нейронами, а также способствует выработке гормонов серотонина, адреналина и норадреналина. При его дефиците наблюдаются повышенная утомляемость, учащённое сердцебиение, вялость, одышка, головная боль, бледность, потеря аппетита, ухудшение зрения, проблемы с памятью и концентрацией внимания, раздражительность, а также проблемы со сном.

Исследование содержания витамина В12 в крови позволяет выявить его возможный дефицит.

Что еще назначают с этим исследованием